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甲减病人吃什么东西好

文章来源:上海虹桥医院甲状腺医院 点击免费咨询专家

  出现甲减的话可能会有食欲减退或者是身体乏力等一些症状。因此有甲减病人还是需要及时治疗的,当然也可以配合平时的饮食来改善。如果饮食不当,很容易伤害脾胃,从而导致消化不良,时间长了很有可能会食欲不振,严重的会全身浮肿,如果不及时医治,病情会更加严重。甲减病人吃什么东西好?下面让上海虹桥医院甲状腺病研究院的医生来为您做详细的讲解。
甲减病人吃什么东西好
  1蛋白质比较高的食物 一般甲减患者每天是需要补充很多蛋白质的,这样才能维持身体的需求,一般每天蛋白质摄入量最好是在25克左右。如果出现蛋白质降低的情况,就需要立即补充氨基酸,这样才能改善病情的情况。一般含蛋白质比较高的食物有乳类鱼类还有就是蛋类,但在吃的时候还是需要和一些蔬菜多配合。
  2含碘比较高的食物 因为人体缺碘才会造成甲减情况的出现,所以在平时可以多吃含碘的食物。一般含碘的食物还是比较多的,比如海带海产品紫菜等。在做菜的时候可以选择含碘的食盐,这样就能补充身体内的碘含量,但是含碘盐一般需要菜快熟的时候加入,这样就能减少碘的挥发。
  3含量高的维生素食物 因为甲减会出现血虚等一些情况的出现,所以甲减患者是需要补充足够的维生素才可以,这样才能避免贫血情或者是血虚情况的出现,要是有贫血的情况还需要多吃一些含铁量比较高的食物。比如说食物的内脏红枣。菠菜瘦肉牛肉等。
  4豆类食物 豆类食物甲减患者是可以多吃一些的,因为这类食物中含有很高的蛋白质,另外就是一些维生素也是比较丰富的。
  以上就是对甲减病人饮食的简单的介绍,希望会对您有所帮助,如果有什么不懂或者疑问,可以咨询医生为您做详细的讲解,如果身体有什么不适应及时到医院检查才是,身体是自己的,健康是必要的,谢谢,祝您生活愉快。

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